코골이 때문에 걱정이신 분들이 많으시죠. 특히 남성분들은 군대 가기 전에 코골이 치료하고 가시는 분들도 많다고 합니다. 코골이를 대수롭지 않게 생각하시는 분들이 많은데 사실 수면의 질을 떨어트리는 주범이기도 하고 주변 사람들의 잠을 방해하는 주된 요인이기도 합니다. 이번 시간에는 여러분들이 걱정하시는 코골이 원인 와 치료방법에 대해서 완벽하게 알아보도록 하겠습니다. 코골이 한방에 해결하는 방법 코골이 원인 1. 자세의 문제, 구강 호흡 자세나 수면 습관에 문제가 있을 때 코골이와 입안의 건조함이 발생할 수 있습니다. 누워 자는 동안 혀의 이완으로 인해 코를 골기 쉬우며, 이를 개선하기 위해 턱을 높이거나 옆으로 누워 자는 것이 도움이 될 수 있습니다. 2. 근육 이완 및 체지방 증가 나이가 들면 근육이 ..

아는 사람들만 몰래몰래 건강을 챙기기 위해서 먹는 침향환은 다이어트, 노화 방지, 당뇨병 개선 등 몸에 좋은 효능이 많습니다. 제 주위에도 침향환 아시고 나서부터 꾸준히 먹는 분들도 많이 생기셨는데요. 이번 시간에는 침향환 효능, 성분, 실제 후기, 부작용 등을 총 정리 해보도록 하겠습니다. 침향환이란? 성분은? 침향환은 '침향나무'의 상처 자가치유 과정에서 나오는 진액 '침향'에서 유래되어 만들어 졌습니다. 이 제품은 세스케테르페노이드와 테르페노이드가 주요 성분으로 존재합니다. 더불어 홍삼, 금은화, 녹용, 산수유 등의 한약재가 첨가되어 제조되며, 동남아시아의 보르네오 섬에서 주로 자라는 침향나무의 원산지입니다. 동남아 지역 전체에서 발견되며, 특히 보르네오 섬에 많이 분포합니다. 침향환은 자연의 치유..