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겨울철 실내 적정온도
실내 적정온도는 주로 개인의 편안함과 건강을 고려하여 결정되지만, 일반적으로 겨울철에는 18 - 24도 Celsius (6475.2도 Fahrenheit) 사이가 적절한 온도로 여겨집니다. 그러나 개인의 선호나 건강 상태에 따라 적절한 온도는 다를 수 있습니다.
일반적으로, 수면 중에는 온도를 조금 낮게 유지하는 것이 좋을 수 있습니다.
또한, 옷을 적절히 입고 적절한 침구를 사용하여 온도를 유지하는 것도 중요합니다.
실내 온도는 개인의 쾌적함과 편안함을 위해 조절되어야 하므로, 자신의 선호에 맞게 조절하는 것이 좋습니다.
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